“理查德先生。我昨天询问了自己一晚上。我找到问题所在了。”
　　“那么你方便把问题讲出来吗？”
　　“这就是我来这儿原因，我想和你一起来探讨一下这个问题。我只是找到了它，但是没有办法处理它。”
　　“请讲吧。”
　　“我心中确实有一只让人恐惧的野兽。那只野兽也是就是工作。我身边的很多同事都离职了，有的是主动离职的，有的是被逼走了。我这个行业现在就业环境非常差，离职的8个同事，只有三个人找到了本行业的工作，而且待遇不如现在的公司。剩下同事要么去做了销售，要么在家待业，年轻一点的同事选择在家考研升学。”
　　“我家里内陆省份的。公司的裁员是半年前出现，我这几个月一直有投简历寻找下家。只有在珠三、长三和首都才会有这行业的公司。我老家的省会几乎没有。而且这几个发达地方的公司现在也基本不招人。更让人绝望的是，我现在所在城市有很多这种公司，但是这些公司里面干活的人没有超过30岁的。整个公司里在30岁以上的只有部长经理这些领导。”
　　“我不知道自己该何去何从，我（叹气声）我看不到自己的未来。”
　　“我不知道公司哪天就会赶我走。最好的结果也就是我在这边城市里工作到30岁。即便真到了30岁。我又能有多少积蓄？转行，除了保安销售外卖快递客服，剩下哪个行业还需要非专业的大龄新人呢？我现在都转不了，更何况30岁时呢。”
　　“你对现状没有安全感，对现在是担忧的，对未来也是担忧的。并且你对自己的实力、能力以及对可能出现的困难的是否有能力处理，都是没有信心的。”
　　“没错，我确实是这样的，我做事情的时候心不在焉，总会，悄悄的想到那些糟糕的事情。不管做什么，我都提不起兴趣。我看过一点关于心理的书，我每天睡觉都是把手护在胸前，然后整个人缩成一团，这和那本书中说的没有安全感的表现完全对应上了。”
　　“找到问题了感觉怎么样？”
　　“脑子没有那么乱了，但是心里感觉是，很凉的，很消沉，很没底。”
　　“很抱歉，我要先告知你。心理咨询，并不能改变的现实，不能直接去解决你现实中所遇到的困境。心理咨询是用来调整人的状态。让一个人能够发挥出应有的能力。同时，让人更清醒，拓宽人的思路不在陷入消极的泥潭。就像是一个猎人去打猎，心理咨询不能和你一起上战场去战斗，但他可以让你有更好的状态，更多的方法，去与野兽战斗。很多人心情消极，导致我他迷失自己，他也没有足够力量去对付野兽和猎物。而心理咨询就是让一个人找回自己的目标。能够更清醒，更加客观的来看待现实，看待自己。也能选择出一条适合自己现在所要做路线，面对野兽。最后做出自己的选择，是与野兽斗争也好，或是放弃也好，甚至说是绕过野兽也好，不在让自己迷失于丛林之中。”
　　“这个我是了解的，我知道心理咨询是用来解决心理问题的，我对它没有不切实际的幻想，事实上我也没期望它能起到太多的作用，只要能不让我那么难受就好。”
　　“人的悲剧就是对自己无法控制的事情，付出心力。而自己能够做出改变的事情，却因为疲惫、失望、自卑、等等原因没有全力以赴的去做。咱们已经发现问题所在，那你应该明白，你的恐惧，你每天对现实，对失业，以及对未来的忧虑。并不能对现实产生什么影响，它的作用就是每天消耗你的心力，让你痛苦疲惫，让你没有注意力去做能够真正对你有益的事情。”
　　“你的消极情绪不能改变现实，也不能帮助到你。当你认识到这点之后。你就不会像以前那样，完全的被消极情绪牵着鼻子走了。”