次日清晨，张松溪宣布今日早课结束，大家就开始交流起来。
　　昨晚除了宋青书几个先入门的弟子，大家都是第一次修炼武当心法，讨论分外热闹。
　　“周师兄，你修炼出真气了吗？”
　　“那是，本师兄昨晚不吃不喝，一夜苦练，已练出葡萄大小真气。”
　　“周师兄真是好厉害，我，我才练出两缕真气”
　　“哼，那算什么，我真气已经有小湖泊大小。”
　　“呵呵，王师兄你干脆去紫霄宫当掌门亲传弟子，顺便负责紫霄宫每日打扫，也让我们省省力气吧。”
　　“哦，有何说法？”
　　“王师兄只要用口气那么一吹，紫霄宫前面的青牛铜像就能上天了~”
　　“哈哈哈，马师弟，你呢？”
　　“师兄，我”那位马姓道童憋红了脸，过了一会儿缓缓道：“昨晚我练着练着，没注意就睡着了。”
　　众人叽叽喳喳，问了一圈后明白了过来。原来大家搬运周天，采气而生的真气并没有相差多少，但是各人经脉不同，而丹田又似不同大小容器，因此才会在收功后有不同的内力。
　　除了宋青书不愿意理会大家，没有说一次周天运行能增加多少修为，其余弟子们都大概做了比较。
　　强如正式弟子内的佼佼者，一晚大概便有了一指凝聚的真气，弱的也有几缕。而杂役弟子中天赋好的如清风一晚也能产生一缕，大多数如钱仁楼只是略微有些气感。
　　想到此处，众人终于明白了俞莲舟所说的天资是何意义，武当心法首先要百日蓄气，依照天赋看来，精英弟子数十日内便可完成，天赋平庸者只怕到了百日也没有蓄满丹田，而后更要沿着体内经络冲关，当真一步慢，步步慢。
　　“啊”清风明白了昨晚师兄的异样后，猛地看向自家师兄，却默默闭上嘴，一句话不说。
　　“小师弟，我今日才明白为什么二师叔说魔教功法急功近利，却仍号称天下第一大教，有百万之众。”仁楼自嘲道。
　　钱仁楼和清风在一阵沉默中用完午膳，来到演武场。
　　未时三刻，俞莲舟突然站在玄武像顶部，背对众人，然后潇洒转身从石像上飞下，落地后扭了扭头，随手轻轻掸了掸长发。
　　只见他走向众人道：“看来昨晚都已经内功入门，今天贫道就教大家站桩。”说完，他走到场地中间，郑重道：“你们要牢记，下盘功夫是基础中的基础，将来行走江湖与人过招，若是下盘不稳被人放倒，顷刻之间便会有性命之忧。我武当功夫特点便是以柔克刚，以拙御巧，这桩功在江湖上也是大大有名，叫做阴阳桩。”
　　其后，他便传授了众人桩功窍门。让众人凝神定气站立，双脚微曲，紧扣地面，然后尾椎微微向下沉，同时观想脐内有一金坨坨的大丹，自身则在阴阳二气呼吸转换之间细微调整步伐，修炼下盘。
　　“好了，你们可以开始试试了”，讲授完，众人开始依法修炼。
　　钱仁楼有了昨天晚上快速入定的经验，不一会儿便掌握到了要门，只见一起一伏间，小腿微微发力，不断调整站姿，好似双手抱握铅汞大球，而下身随着大球一起微微转动。
　　又过了一会儿，俞莲舟对众人讲道：“好了，今日就到此，还没有进入状态的，自己回去勤加练习。江湖中的下盘功夫都是硬碰硬，唯有我派不同。我给这阴阳桩取了个外号，叫不倒翁。我武当阴阳桩练和人对敌，左重则左虚，而右已去，右重则右虚，正是以柔克刚的基础。”
　　随后几天，众道童每晚练习武当心法，下午会在演武场修炼桩功。后来，俞莲舟带众人来到后山一面断崖处，那断崖是由上至下大大小小的陡坡组成，俞莲舟教了大家如何提气御气和脚上经脉运转路线，便让众人开始练习梯云纵入门。
　　随着练习逐渐增多，各人之间差异逐渐显露。越来越多弟子发现，真气是所以武学基础，杂役弟子真气凝聚太慢。钱仁楼虽然在武功招式上颇具天赋，但自身内力不够，内劲太小，日常训练往往能在新武功上快速入门，但天长日久练来效果也比不上他人，渐渐地，有杂役弟子开始三天打鱼，两天晒网，又过了十余日，摸清俞莲舟讲课规律后，便只在讲授新武功的时候出现。
　　这一日，众道童修炼完毕，俞莲舟对众人道：“你们桩功夫和轻功已经有了根基”今天开始可以找人对练。
　　话音刚落，只见刘穹立刻起身走到钱仁楼面前，对他道：“师弟，师兄的桩功修炼不好，还请多多指教。”
　　清风连忙跑到仁楼，悄悄拉住衣袖，劝道：“师兄，你别去！”
　　刘穹嗤笑道：“哟，大家看，原来钱师弟看着厉害，却是个怕挨揍的孬种。算了，废物就是废物，我还是找其他人对练吧。”
　　这句话似乎戳中仁楼心事，钱仁楼霎时间怒不可遏，对他喝道：“好，我奉陪到底，你别怕了！”
　　见激将法奏效，“通臂猿”刘穹大喜，和仁楼互相行礼，开始对练。
　　只见刘穹拳法严谨刚猛，又有桩功在身，好似戏耍一般，故意露出破绽引得仁楼猛攻。
　　钱仁楼看准机会，猛然跳到刘穹左侧，一个崩拳向他砸去，哪知突然间刘穹恍惚一闪，一招魁星踢斗向他下盘绊去，跟着手上一记通臂拳打在背上。
　　仁楼倒在地上，疼得嘶呀咧嘴，刘穹走到跟前，嘲讽道：“看来二师叔的话师弟没有记住啊，这下被放倒可是要吃苦头了。”
　　妈的，不能忍！
　　钱仁楼突然向刘穹猛扑，一拳他打在他脸上将他打倒，随后对刘穹在自己身上相加的拳脚不管不顾，只是不停用手肘和拳头击打刘穹面部，状若疯魔。
　　“够了！还不分开！”俞莲舟怒道。只见他闪到两人跟前，左手一提，便从后颈将仁楼好似拎鸡仔般牢牢抓起随手掷去，仁楼在地上滚了好几个跟头才爬起来，刘穹捂住脸站起来，呸的一声，吐出一颗牙齿，对仁楼叫嚣道：“好！师弟，明日对练师兄依然在这等你，你可别失约。”
　　“还敢再说！”俞莲舟狠狠瞪了他一眼，宣布今日对练结束，众人可以散去，又命钱仁楼留下。
　　待到众人离开，俞莲舟上前摸着钱仁楼头顶，慈爱的问道：“刚才摔疼了吗？”
　　仁楼受了气，倔脾气上来对他答道：“有劳师叔关心，一点也不疼。”
　　俞莲舟沉默不言，凝视他半响，缓缓道：“你究竟在生什么气？”、
　　仁楼俏脸一扬，冷热道：“师叔你看不见吗，是那蛮猴先说话语挑衅我在先。”
　　俞莲舟望了望他，叹了口气：“不，你是在生自己的气。”
　　仁楼听他这么说，猛然想到：
　　是啊，其实我气的人是我自己。
　　其实还是我太傻，普通是大多数的命运，我又怎么会是最特殊的那一个。
　　唉，看着今日还是同窗的师兄弟，想到也许几年后就会超过自己、笑傲江湖，滋味可真不好受。
　　我生气只是因为我明白自己不能登临武功绝境。
　　既然如此，再苦苦坚持又有什么意义？
　　俞莲舟看着仁楼沉默不语，说道：“想清楚了？依我看你还是没有想清楚，我罚你去后山雷石峰，你自己好好想想吧。”
　　钱仁楼不明白二师叔何意，只能前往后山。
　　看着钱仁楼渐渐消失的背影，俞莲舟突然一笑，心里暗自想到：也许当年将他从深井中抱起的时候，我就将他当成了自己的孩子。
　　雷石峰乃武当后山诸峰之一，在大顶西北方位，后山南路。钱仁楼走到近前，只见有土石据虎而成，怪石嶙峋，烟霞弥漫。放眼望去，令人心旷神怡，神清气爽。那雷石峰主峰是一块硕大无比的巨石，天雷多次击中而无损，所以命名为雷石峰，只见巨石之上有一巨松，比黄山迎客松还要庞大数倍，望之遮天蔽日，好似远古建木。
　　钱仁楼欣赏沿途山景，来到树下，发现这巨松下方有一层厚厚的黑泥，泥间星星点点有几株野草和灌木。
　　他初时不知道这黑泥从何而来，思索了一会儿后醒悟道：这巨松遮天蔽日，阻挡了日光，其树荫下只有野草能够生长，待到灌木长到一定大小时，便会和巨松争夺养分，因为树木变高，日照不足，高大的树木只能慢慢枯死，日积月累便有了这一层厚厚的黑泥。
　　“啊！”沉思了片刻，钱仁楼忽然一阵惊呼，电光火石间，明白了二师叔让他来此的苦心。原来，这巨松下的灌木又何尝不是自己呢？灌木虽然会枯死，确仍然拼搏生长，每日向阳而生，要与这巨松抗争，哪怕最后化作黑泥。
　　嗯，我其实，我其实内心是极其喜欢武学的，就好像这些小树追逐日光。
　　也是，资质万中无一又如何，天下间还有谁能比过太师傅。
　　也许我将来不会在武学一道有所成就，重要的是，我追逐过我热爱的，这就已经够了。
　　想到此处，仁楼不禁笑意自动浮上心间，只见其轻轻拂去肩上松针，仿佛卸下来什么心事，悠然自得向山上走去，山间传来他畅怀的大笑之声，又听悠悠念道：
　　菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处染尘埃！