吃过饭才十二点过，而下午的训练是三点钟才开始。
　　崔俊本想拉着李文轩，去家里休息一下，再去篮球场投投篮放松放松。结果李文轩满是震惊的看着崔俊，连连摆手说不用了不用了。
　　崔俊看这表情就知道，他误会了。无奈解释道，就是正经的小睡一会儿，让两人身体肌肉休息一下。
　　算了，越说越黑，让李文轩自己打车回去，崔俊溜溜达达的往家走。
　　炙热的阳光烤在崔俊身上，但崔俊只觉得街上的微风吹过，很自由。
　　不到两点，崔俊又来到了球馆。不是他神经病，而是他确实没什么事做，加上现在有系统后，人生目标也很明确，更没心思去做其他事情了。
　　你别说，室内篮球馆就是舒服。别管外面天晴下雨，你都可以放心来打球。
　　没想到的是，汪洋也在球馆，看他光着膀子，身↑流着的汗水就知道，他训练时间有点久了。
　　汪洋也看到崔俊，没什么多余的表情，只是微笑的点点头，算打过招呼。
　　崔俊也同样点头致意。
　　都是差不多的年纪，也都热爱篮球，一场输赢没什么过不去的。
　　寂静的夏日午后，只有篮球的声音不断传来，偶尔夹杂着框框的打铁声。
　　“崔俊，你是怎么练的投篮啊？就这么一直投吗？有没有特殊的方法或者注意的点啊？”
　　汪洋观察崔俊的投篮后，终于忍不住好奇问到。
　　“我投篮其实真没什么注意的点，多出手，出手姿势舒服就行。”
　　崔俊真没骗人。出手次数很多，这几天投篮练习量多的吓人，一天没事就投篮。别人还在练习力量，他投篮。别人练习体能，他投篮。别人练习投篮，他还在投篮。
　　至于注意的点，根本没有，只需不断出手就行。
　　系统：“我去你****，你踏****”
　　崔俊又认真想了想。
　　“我投篮，尤其是投三分的时候，脚掌蹬地起来是对着篮筐方向的，小腿发力连着大腿一起向上……”
　　噼里啪啦说了一堆，把最初投篮时，系统帮助引导发力的位置和顺序都说了一遍。
　　到最后，汪洋都想用小本本记下来了。
　　这些方法和注意事项，比之前专门请的投篮教练都细致。尤其是崔俊的语言中，都不带难懂的专业词汇，只用最简单的描述。
　　所以哪怕崔俊说的不是普通话，但是深入浅出，也给汪洋整得心潮澎湃。
　　最后直接拿球投篮，让崔俊给他指出毛病。
　　崔俊懵了，我哪会这个，系统哥，能帮忙不？
　　下午的训练是以体能结合控球训练作为开始，崔俊感觉这不是打开身体，而是掏空身体。
　　之前觉得60的体能已经远超于身边人，可是现在叉着腰大喘气的时候，发现还是有接近一半的人坚持下来了，正撑着膝盖休息。
　　而有的人已经撑不住了，李文轩就扶着凳子不动了。
　　逼得教练也不盘他的光头了，两手不停在身前比划，配合着他的语言艺术。
　　“体能这么糟糕还想打球？还要冲击职业联赛？运球都手软，还怎么上场？我的球馆内不需要出现这种废物。坚持不下去的，赶紧滚。”
　　大家都好面子，尤其是在一群同龄人中，更是有种比拼的感觉，没有人在众目睽睽之下服软，都咬牙坚持下来了。
　　“玛德，你是怪物吧，每次训练都提早来，还能完成教练安排的训练。”
　　李文轩坐在凳子上，呆呆的望着球网感叹着。
　　“大家都一样的，在场的人不是都完成了吗？”
　　“完成个屁，你在前面没看到，我看的是清清楚楚。”
　　李文轩喝口水又说到。
　　“那几个和你一起休息的。最后两组都是赖过去的，腿都没蹲下去就跳起来了，最后撑着膝盖的时候，手都在抖，真辣鸡啊。”
　　“那你呢？”
　　“我不一样啊，你别污蔑我。”
　　“我训练做不完就是做不完，但是我不耍赖啊。”
　　李文轩好玩，崔俊也笑嘻嘻的看着他。
　　“你是真不要脸啊，够兄弟。”
　　三分钟休息时间很快就过去，接下来就是全场攻防。
　　教练喊出最先做完训练的七个人，又在第二批里喊出三个人，一共十人，进行5V5的演练。
　　崔俊毫无疑问是其中之一，本来是打分位，但是教练让他这次作为控卫登场。
　　八分钟时间，中途不停表，也没有暂停。
　　崔俊一上场就感觉不一样，专业练球的人真不同，全场最低一米八，高的快到两米去了。
　　哪怕这是第一次一起打球，但是这些跑位就不一样，崔俊有点傻眼了。
　　其他四个人跑的战术他不懂，只能看着场上的形势，临机判断来抉择，一分钟的时间被打了个11-4。
　　崔俊感觉自己游离在这个团队之外了。他没看懂那些交叉跑位，传球容易卡住，进攻也就迟滞。
　　没办法，最后喊队友别跑那些专业战术了，站住自己位置，寻找挡拆，自己打突破分球。
　　还别说，这样还真有奇效。
　　崔俊的体能比大家好，还能轻松做出突破，来吸引防守。遇到包夹就及时传出去，导一导球就有空位出来了。
　　可惜的是，不知队友体能不够，还是手感不好，命中率比较低。
　　一直是空位出手，结果打了几分钟，才勉强持平。
　　最后的两分钟，依靠崔俊不断单点突破造杀伤，和挡拆下顺，才领先对手，结束比赛。
　　但是这样的结果是，崔俊一场比赛下来，打的又累，又不爽快，队友也是很不适应。
　　“你以前从没接受过正经训练吗？他们刚才跑的都是基本战术，只要跑过几次，都知道怎么处理。”
　　教练走到崔俊这边来，哪怕是崔俊他们赢了，他也没有祝贺的意思。哪怕是持球大核，也没有这样带队取胜的打法。
　　“我之前都是自己练球，只打过班赛，没有进过训练营接触专业训练，也没打过正式比赛。”
　　崔俊老实的回答教练的问题。确实是自己没接触过战术跑位，导致整个队伍又累又没效果。
　　这也怪不了崔俊。打野球出来的都是这样，你技术可能很好，但是你在场上位置感不强，战术打不出来，教练还是不会要你。
　　“下午训练完后，你留下来。”
　　崔俊也不知道留下来干什么，但他觉得可能会有些改变。