7.2
　　午后突然下起来瓢泼大雨。
　　中午睡觉晚了，上午从教学楼走的也晚了。
　　不行，一次比一次晚。
　　以后得早睡觉回去，不能拖拖拉拉。早上八点半到十一点半太晚了，才三个小时。不够，晚上十一点半睡觉，七点起，然后赶紧吃饭，不准拖拖拉拉。
　　中午晚了15分钟。
　　7.3
　　早上起来还是墨迹，
　　以后必须晚上11.30睡觉！
　　今天上午浪费了三个小时，所以今天应该学习七个小时。
　　以后一个月一次就可以了。一定要自律才行。
　　今天晚上吃朝鲜面吧。
　　今天下午把雅思听力弄好，然后晚上弄联合国和六级。
　　昨天打了麻将。今天浪费时间。还好只是第三天，老老实实的认真学习吧！
　　7.4
　　今天已经四号了，时间过得飞快。
　　不能再拖拖拉拉了，一号准备学校的事，二号晚上打了麻将，三号浑浑噩噩，今天一定不能这样了，要痛改前非。
　　今天上午先看一会正信的佛教，然后做一道雅思听力，然后看六级，中午和下午要看ungc，下午看六级和雅思听力，晚上六级和雅思口语。
　　今天的计划没有完成。
　　奇奇怪怪，明明感觉学的时间挺长的，结果还是没到10小时。
　　不行，主要是一天有三个时间段浪费时间，早上起来，中午回宿舍，晚上吃完饭，还有晚上回来的时候。明天要抓紧这几个时间段。
　　7.5
　　早上起来就感觉时间过的刷刷的，飞快。早上七点零三醒过来，不知道干了什么就十分多了，我天，真的奇奇怪怪。
　　今天上午做一下雅思听力，然后看六级听力。
　　下午看一下雅思口语，六级。
　　晚上ungc，六级，写邮件。
　　快模考了，听说读写，读和写得再练练了。
　　今天中午起来就花了一个小时挑东西。行吧，以后东西得少买才行，不能买那些没用的。
　　一般是吃的用不了然后浪费，以后买之前想好。然后是零零碎碎的小饰品。
　　买的防狼戒指，求生哨，乱七八糟，不能再买这些东西啦！
　　手串也停止，两串没用的。停止！
　　今天浪费了2小时。fine。还好吧，那今天学习十小时。
　　7.6
　　今天晚上上口语试听课，所以今天上午看六级和雅思口语，下午雅思口语和联合国。
　　早上起来又浪费时间了，不能和昨天一样了。
　　今天中午起来浪费时间有点多，浪费了半个小时，今天早上在宿舍浪费时间也有点多。
　　加油。
　　今天挑牙膏又浪费了15分钟这十五分钟值十块钱吧啊，以后挑这种鸡零狗碎的东西五分钟之内解决，而且到以前的店里买就可以了，省时省事。
　　又浪费了1小时。
　　7.7
　　今天早上起来特别浪费时间，在宿舍里呆了一个多小时，受不了了。以后早上洗漱完赶紧走人不准待在宿舍。
　　到晚上八点半12小时，出去吃饭睡觉2小时，共10小时，再加上到11.30，应该能12h。
　　浪费了一个小时。
　　以后回宿舍要去楼道里背，然后早起午睡起来赶紧去学习。
　　番茄钟起来活动。
　　7.8
　　今天应该是雅思模考，按照惯例，我肯定又往后推迟了，预计下午考，那么今天上午就得把阅读和写作的题型再熟悉一下，把那天的口语试听课再整理一下。今天上午背完两篇作文就看雅思。下午两点到五点考完雅思，继续看六级才行。
　　大清早起来不知道时间都去哪里了，明明起的时间很早，七点多一点就起来了，可是洗漱完还没抹防晒就七点四十了。除去洗脸刷牙五分钟，买早餐五分钟还剩二十分钟不知道干嘛了。
　　晚上用电动牙刷的时候定一下时，看看到底多长时间。然后明天早上行动的时候一定要计时，做到心里有数才行。
　　好今天早上的的就过去了，察觉到了就改正才行。
　　今天下午又打开哔哩哔哩浪费了十分钟，早起了结果来了这里又没开始学习，那为啥要早起呢？
　　抓紧时间好不好。
　　今天晚上吃完晚饭又浪费了500分钟，emmmm，今天一共浪费了一个半，无语了。小时，服了，不知道为什么，有球他围绕着我。
　　注意两件事，番茄钟和宿舍不能久留。
　　以后力争浪费时间半小时以内。
　　7.9
　　早起浪费20分钟逛淘宝，以后买东西必须15mins内下单，要不别买了！中午浪费20分钟。停止。
　　过去的事就不要想了，吃一堑长一智，看看能不能七天无理由以后。这两天花钱有点多。
　　7.10
　　今天早上7.15醒了却不起床，而是在弄别的，在床上看手机。看了10分钟手机，然后刚刚又浪费了10分钟，好吧，20分钟过去了，好奇怪，每天都是差不多8.30开始，这怎么能行呢。
　　以后压缩洗漱抹防晒的时间。
　　中午应该1.15起，结果1.20起来，然后又来公教楼看B站，服了服了。浪费10分钟.。今天浪费了40分钟！
　　还是在宿舍和刚到公教楼的时候需要警惕！、
　　7.11
　　奇奇怪怪，怎么弄都是八点半来公教楼上自习！
　　太奇怪了，就不能好好学习，珍惜时间。
　　定心惜时。
　　今天起床浪费了十分钟，来到这又浪费10分钟。
　　以后晚上11.30睡觉，7点起，7.30出宿舍才行！
　　7.12
　　今天好一点点，来的稍微早些，那就赶紧学习。
　　上午浪费了一个小时，好吧今天就这样了，下午好好学习。1.30-5.30四个小时。
　　7.14
　　上午浪费了一点时间选课什么的，中午跟客服又磨磨唧唧，以后这种事少干，然后中午起来又浪费了十五分钟，以后在宿舍少呆，今天中午呆的时间也不短。
　　7.15
　　今天上午上了外教课，感觉还可以。
　　上午听昨天的听力，下午把它整完，然后看写作？
　　晚上整理今天上的口语和那天的口语。
　　7.19
　　今天上午9.46上完之后不知道为啥，一直到10.10才开始弄这个那个，来到公教楼都10.30了，按理应该10.00来才对，不知道在干什么，气死了。enmmmm，抓住时间，晚上必须11.30之前睡觉！中午买水果浪费了30分钟，哼哼唧唧又没了20分钟，结果坐到公教楼又没了10分钟。1.5小时！
　　明天上午弄沪江雅思阅读。
　　下午整理口语，
　　晚上上完课整理口语，听雅思听力。弄创新创业。
　　7.20
　　今天来了又浪费了十多分钟的时间，差不多浪费了15分钟，又打开了知乎，服了。就每天坐在这，不知道时间去哪里了。今天周一。
　　上午先听新东方雅思阅读，一个番茄
　　然后整理口语笔记，两个番茄，
　　然后听力一个番茄
　　7.24
　　不学习！
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　　·从这个月的复盘看得出，我当时的生活总是处在一个很固定的模式，不论我多么努力的想要寻求改变，但是惯性总是发挥作用。不论怎么着，我开始学习的时候总是早上八点半。现在也是这样，熬夜习惯了，偶尔晚上没有什么活了还是会干这干那一直拖到平时晚睡的时间。这有点像张德芬说的“自动驾驶”模式，要察觉，要切记。
　　性格决定命运，人到底能够做出多大改变？
　　看到7月2号那天晚上打了麻将，还有点印象，应该是我们宿舍和隔壁宿舍的同学一起打的，当晚应该还拒绝了一个学校的夏令营邀请。麻将学了两三回了都不会，扑克也是，天生不是这块料，压根不感兴趣。