7月12日，清晨，宜出行
　　陈鲲一觉醒来，发觉四肢有沉重感，只有心脏用力的跳动，彰显他还鲜活的活着，他感知着血液的流向四肢百骸，忽的福灵心至，，整个人呈现成一个“大”字，这在印度叫大摊尸法，四肢用力，气贯全身，只见他肌肉跳动不止汗毛，根根竖起，只听几声嗯哼，怕屁一声脆响，陈坤啊的喊出声来，整个背成弓形。
　　是的，陈坤他打通了四肢的气血穴位，轻轻敲打气穴，伴随着嗯哼啪叽的声音，这就是有时按摩，忍不住嗯哼出声的原因，气被挤压到气穴了
　　到此地步，12正经被贯穿，再易筋舒压，气功可谓登堂入室。
　　这一步，在道家古语云，气贯小周天。
　　到这一步，挨打的功夫可以说到胃了，四肢气血充盈，和婴儿般肉嘟嘟，整个过程可称为洗毛
　　在形意六合门的说法叫气血相合。
　　不过贯穿了12正经，若不舒展血肉易筋，则老了容易气血枯竭，四肢血肉干柴如鸡爪，这就是很多高手老了瘦如干柴的原因。
　　朝闻道夕死矣
　　陈坤，由于野路子出门，虽知修行，当稳打稳打，但这次打通的筋脉属实太多，导致血压在体内失衡，心脏不断的输送着一股股热流，冲击着他的丹田
　　这是因为他先通的任督二脉，打通心脉的缘故，顺着心脏血压经络运行，气血神三合一
　　人体玄关，对他而言脆弱不堪。
　　股股热流不住的冲击着他的丹田，他丹田周身麻痒无比，按古语云是细小的经络不通，现代观点内分泌失调。
　　使陈坤忍不住拍打按摩起周边穴位
　　太阳日渐西斜，一缕余晖透过窗扉照耀到陈坤白里透红的脸庞。
　　是的，陈坤成功的打通了丹田经络，感知到了气感，可谓气功小成。
　　陈坤下意识了一口气。他隐约意识到刚才冲关的危险。但他殊不知，心脏跳动不止，关卡就冲关不止，他又不懂丹田蓄气的法门。对他而言，心脏是他命门，他像古代的巫士，走的是肉身强化之路。
　　气功只是顺带，气功，按现代的理解。冲关。即是利用气压、血压差冲击人体玄关，通过憋气等呼吸引导术加快心脏。的跳动，加速血液的流向，从而打通。窍穴以及人体玄关。
　　这些都在无意识中被陈鲲做到了，当今武道，都是逆着气压血压，冲关，故进境缓慢，但肉身稳固，像陈鲲这种顺着气压血压，虽然进境，但极其容易失衡，肉身不固，气血冲击血管，不仅走火入魔，神智错乱的风险，还容易大出血而死。
　　打通了丹田，至少陈坤可以缓口气，但下一步就是气贯大周天，凶险异常。稍有差错，就有瘫痪，口吐白沫之危
　　而因为大周天的运行涉及，五脏六腑以及脊椎，脊髓等神经系统
　　是真正走进炼气化神的阶段，之前不过是炼精化气阶段。
　　古语云，炼脏，炼气，伐髓，都在这一步。嗯，内功呼吸引导术真正显威的时刻就在这里。
　　而陈坤选的最基础的气功叫混元一气功，这是他爷爷留给他的。这门气功虽不如虎豹雷音对炼脏伐髓功效显著
　　但胜在如春雨，润物无声，对五脏六腑的洗涤洗练最好，到了这一步可称半步先天，内劲巅峰。
　　放武侠小说里也是洪七公中原五绝一级别的高手。