看着四散开来的同学，林余天也跟着去角落找了台跑步机。
　　十五公里对其他普通人来说就已经是突破极限了，对他那是更加困难。
　　学生卡一插入，就见虚拟显示屏竖起，上面大大的写着十五公里的字样，当你开始运动时，数据就会开始消减。
　　林余天自穿越来就知道自己身体素质差，也想着锻炼，给自己定个慢跑的小目标，每天慢慢地增加几米，至今也不过才增加到八公里而已。
　　八公里对于以前祥和的地球上的人而言是不敢想象的，但这个时代，危急时刻一慢就是丢了小命的，所以一般的普通人跑步极限在八九公里左右，而且是快跑，可不是他那种慢悠悠的小跑。
　　当然他制定的小目标对他也不是没改善，他感觉比之前还是要好许多，至少没感觉那么体虚，健体值至少算是上五了，不过不管是上五还是下五，总归还是五，也不会强到哪里去。
　　林余天这边一开始运动，数据就开始慢慢转动。
　　“啊～怎么会这样！”
　　突然，不远处传来一个学生的哀嚎。
　　虽然那老师说了不可以中途停歇，但还是有同学想耍小聪明偷偷歇息一下，结果他一停下，一小会儿功夫他跑的数据又恢复到十五公里，也就是说，之前的都白跑了。
　　见此，其他人也都收了偷懒的心，至于那人只能哀嚎着重跑了。
　　林余天一边按照均匀的低速跑步，一边调整着呼吸，尽量让自己撑下去。
　　“老师，我跑完了哦。”
　　一个清朗的声音响起，林余天听着声音有些耳熟，不由得偏头看过去，才发现居然是他那个舍友，虽然只见过一两面，但好在林余天记性不错，还能认得出。
　　柯帆也认出了他，对他报之微笑，林余天点头示意，继续慢慢计算自己跑步“旅程”。
　　“嗯，余下时间你自己安排吧。”俞老头摆摆手撵人，不过眼神里藏不住的是满意。
　　对于柯帆同学以不到半个多小时的时间就跑完，男生们充斥着羡慕，而女生们一边跑着，一边犯着花痴。
　　没办法，谁让人家既有能力，又长得帅呢。
　　时间过得飞快，转眼一个小时已经过去了，已经有学生陆陆续续地跑完去歇息了。
　　林余天看了看自己的虚拟显示屏，上面明晃晃的写着八公里，这是他平常锻炼的量，所以过了这个量，他也跑的越来越困难。
　　“欸，挺勤奋呐，在跑步呀？”
　　识海中突然传来的声音让林余天心中一紧，差点乱了节奏。
　　调整好自己的节奏，林余天才在识海里开口道：“你吸收完晶体了？”
　　“嗯，对呀，对呀，以后一段时间应该都不需要吸收你的...额...乾质了，你可以好好修炼了哦～”丸子用有些得瑟的语气说道。
　　“哎呀，你这样跑太费力了吧，我不是还给你留了不少乾质么，你怎么不用。”
　　“怎么用？我现在才懂得乾质怎么释放。”林余天感觉自己的力气在一点点流失掉，腿也变得越来越沉，只能凭着自己的身体意识挪动。
　　“就是要释放你的乾质，来，慢慢感受乾质的源头，然后把它生产的乾质往你的双腿处引。”
　　林余天顺着丸子的话慢慢闭上了眼，双腿还随着身体意识再跑。
　　林余天慢慢感受自己身体中流动的力量的变化，最后找到一只属于他的乾质的流动隧道，追根溯源，最后来到自己的丹田处。
　　丹田处，象征着乾质源的能量团在不断地转动。
　　林余天集中精力，一点点尝试控制乾质的流动。
　　可是乾质哪是那么好控制的？！他可不像林余天原来世界的异能，这东西自激发以来，就像是人的血液一般，四处游走，却不受人神经的控制。
　　丸子说的轻松，只不过是它那里一有智识就会学到，其实它和林余天都不知道，这里的乾质流动控制是学院专设课程，他们这些新生还要学习一阵才会接触到。
　　不过好在林余天也是活过一世的人，他有着长久磨练出来的耐心，于是经过他一次次努力以及一次次的失败，终于，乾质有了松动。
　　不过，仅仅是松动而已，刚有转动路线的趋势，又散开了。
　　林余天也不灰心，继续尝试，他沉浸在这尝试之中，倒是让他暂时忘却了跑步的劳累。
　　“哈～”林余天吐出一口浊气，缓慢地，缓慢地牵引着乾质前进，一点，一点...终于到达腿部，脚部。
　　“轻轻释放出去出去。”丸子在识海中指挥道。
　　林余天按照丸子的指导将汇聚到脚部的乾质轻轻推出去。
　　果然，效果立竿见影。林余天在乾质释放的那一刻已经停了脚步，可显示屏上的数字依旧在倒数着，而林余天此刻的状态竟是以非常微小的高度悬浮着。
　　他的乾质在代他“跑步”！
　　真是不可思议！
　　林余天惊讶的张大嘴巴，有些失态。
　　“别停下，跑。”