根据周围灵气变化的程度，南宫冰心能大致推算出夏落这次天地呼吸汲取的灵气多寡。
　　在南宫冰心看来，夏落一次天地呼吸的程度堪称恐怖。天云宗天地呼吸汲取的灵气，每个人天赋不同，吸收的数量也不同，但是相差都不大。
　　天地呼吸灵气的数量会随着修为的增强而增长，吸收的灵气也会愈发的精纯。南宫冰心的感受中，夏落一次呼吸的灵气数量，几乎与自己在真魂境的时候的数量相差无几，而精纯度比真魂境的自己还要高。
　　这这就是天魂圣体的恐怖天赋吗？南宫冰心骇然的想着，她想象不出夏落修至法相境的时候，天地呼吸会是怎样的恐怖情境。
　　曾经被师傅夸赞为天云宗百年卓越的天赋的她，在夏落的面前仿佛下等资质一般。
　　夏落不知道南宫冰心对他天赋的感叹，只是静心的运转着天云呼吸法，准备第二次天地呼吸。又是巨量的灵气，通过穴窍涌入‘星辰’之中。夏落忽然发现，这一次与第一次天地呼吸不同，悬挂在天穹之上的星辰不再稳定，随着灵气的涌入，它们剧烈的颤动起来，星辰开始扭曲变形，似乎是要爆裂。无数的裂缝出现在天穹之上，似乎天穹随时都会碎裂。
　　于此同时，剧烈的疼痛从夏落的身体上传来，夏落感觉自己就像一个吹满气的气球，而且还在源源不断的有气息进入，整个人胀痛不堪，仿佛下一刻就会爆炸。
　　“散”
　　南宫冰心庄严肃穆的声音在身体外响起，一股奇异的波动传入他的身体。被他吸入体内的灵气全部从穴窍释放出去，随着灵气的释放，夏落感觉到身体也不再胀痛，只是有些酸痛的感觉，特别是身上的一百零八处穴窍，仿佛针扎一样疼痛。
　　“你的身体太弱了。”南宫冰心略微疲惫的声音传入他的心底。
　　夏落望着身前的松鼠，不知何由。
　　“灵修认为身体只是一具渡世的皮囊，灵魂才是人之根本。但是并不是说身体对于灵修就不再重要，灵修的修炼也是依托于身体进行的，没有身体的灵修无法修行前行。
　　你应该已经感受到了，天云呼吸法是通过身体内的穴窍吸收灵气，在哺育到意识空间中，穴窍是灵气的中转站。穴窍与身体是一个整体，穴窍吸收的灵气时承担的压力会整体分担到身体上，你的身体现在太过孱弱，只能承受一次天地呼吸。
　　第二次天地呼吸的时候，灵气的负担加重，你的身体承受不住，所以会有崩裂之感。如果你继续吸收下去。
　　你的身体就会像落地的西瓜一样——‘嗙’的炸掉。”南宫冰心调侃的声音在夏落的心里解释着。
　　“师姐，我应该怎么办？”夏落问着，从南宫冰心的胸有成竹的语气来看，她一定有解决的办法，夏落知道自己修炼方面还是一个新丁，索性不去费心，直接询问南宫冰心。
　　“你的体质太弱，每次天地呼吸吸收的灵气量又十分巨大，导致本来能吸收进行十二次的天地呼吸，只运转一次身体就承受不住。
　　这不是问题，敛息术有成，天魂圣体对身体的摧残减小，你的身体状态会缓慢恢复的。只是本来我准备教你七禽七式，来加快你体质的增长。
　　但是你要练武，七禽七式对感受灵气有所干扰，现在只能加强肉体锻炼的强度了。但是肉身的训练是很苦的，希望你能够坚持住。不要到时候哭鼻子，喊妈妈——”南宫冰心继续调笑着夏落。
　　“我、我才不会呢。我一定会坚持下来的，我发誓。”似乎是怕被南宫冰心小瞧，夏落焦急的辩解着。
　　“我们拭目以待哦，躺下！”
　　“啊？啊！好——”
　　夏落躺回床上，松鼠跳上夏落的床头，伸出爪子点在夏落的眉心。
　　夏落的意识直接被弹回意识空间，化身灵气的小火苗，瑟瑟发抖的观察着周围的黑暗。忽然之间，周围黑暗的空间光芒大作。
　　温暖的光芒驱散了夏落周围的黑暗，南宫冰心身穿长裙以漂亮姐姐的形象缓缓从黑暗深处走出，来到夏落的身前。
　　如同上次一样，南宫冰心的想法散发到周围的空间内，被夏落感知到。
　　“天云宗的七禽八式是更简单更有效的功法，用灵气刺激身体的肌肉骨骼，来强健体魄。但是你想要走灵武双修的道路，灵气刺激法虽然见效快，效果好。
　　但是在灵魂控制的灵气刺激下，再去感知身体内部的灵气，嗯，武者称之为先天之气，气势就是灵气的另一种叫法。会困难无数倍，几乎没有人能够在灵气刺激下在感知到身体内蕴含的先天之气——”南宫冰心忽然察觉，夏落并没有接收到自己讯息，似乎是在发呆。
　　“师姐，你真漂亮——”夏落的念头忽然出现在意识空间内，在南宫冰心的周围回荡着。
　　南宫冰心半响没有回过神来，她从小跟师傅一起长大，整日在东躲西藏中渡过，从没有听过有人这样赞美她，一时之间反倒有些不知所措。
　　而且夏落的赞美没有任何杂质在其中，他只是单纯的觉得南宫冰心很漂亮，像仙女一样，心有所感，无意识散发出的念头，让南宫冰心训斥的话也无从说起。
　　夏落真的觉得南宫冰心很漂亮，上次在意识空间内的时间太短，他还没有来得及观看南宫冰心的样貌，就被她踢出了意识空间。
　　夏落从小在山村长大，看见的女子都是村里的人，不管是少女还是妇女，皮肤都在风吹日晒中变得黝黑且粗糙。没有一位女人像南宫冰心的肌肤，如同清冷的皎月一般洁白有光泽。身上的长裙映衬着南宫冰心翩翩若仙，跟夏落想象中的仙女一样。
　　“咳……”南宫冰心轻咳了一声，打断了夏落的观赏。
　　“天云宗身为灵修大宗，是没有练体功法的。只是天云宗传承万载，一些前辈外出游历的时候总能碰见一些让他们惊艳的练体随手记录下来，日积月累，在天云宗藏书楼内也拥有不少的数量。只是天云宗动荡，许多书籍都遗失了，关于练体的功法我只见过几套初阶功法。
　　我下面演示的一套拳法，是天云宗剩余的几套功法中比较全的，外式与内练法俱在。至于具体效果怎么样，只能练着看了。我给你演示一遍，你用心记住。”南宫冰心收慑心神，认真的讲着。
　　“是。”夏落从初始的惊艳中恢复，认真的学习起来。